Wir freuen uns auf Sie!

Informieren Sie sich über unsere Angebote

Cardio-Training

Dabei wird vor allem die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Fahrradergometer, Crosstrainer und Laufbänder im Fitnessstudio erlauben kontrollierte Einheiten.

EMS-Training

Schnell und effektiv: in der Regel dauert eine Trainingseinheit nur 20 Minuten. Die hohe Stoffwechselaktivität unterstützt eine Gewichtsreduktion.

Fitnesstraining

Regelmäßiges Fitnesstraining kann das Risiko für Zivilisationskrankheiten verringern und die Konzentrations- und Lernfähigkeit steigern.

Information 1

Liebe Mitgliederinnen und Mitglieder,

am Donnerstag den 24.11.2021 tritt die neue Coronaschutz-verordnung in für Hessen in Kraft.
Die Hospitalisierungsrate ist nun maßgebend für die Zugangs-regelung für Fitnessstudios. Aktuell liegt Hessen bereits über der 1. Warnstufe. Das bedeutet, nur GENESENE und GEIMPFTE haben Zutritt.
Bitte informiert Euch zur aktuellen Lage über die Medien. Wir werden Änderungen auf der Homepage schnellstmöglich aktualisieren.
Vielen Dank für euer Mitwirken
Matthias und Frank

Information 2

Lieber Mitgliederinnen und Mitglieder,

Telefonnummern zur Terminvereinbarung:
Studio: 06181 – 497090
Matthias: 0170 – 7796458 
Frank 0171 – 1485356 

Maskenpflicht

Es bestehen Maskenpflicht und Abstandsregeln innerhalb des Studios.

Am Trainingsgerät und während der Ausführung der Übungen könnt Ihr die Maske absetzen.

Bei uns trainieren Sie in angenehm familiärer Atmosphäre.

Moderne Trainingsgeräte, eine optimale Betreuung und ein großzügiger Lounge-Bereich zum Entspannen oder Erfahrungsaustausch warten auf Sie.

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Unsere Trainer

besitzen die DFLF und BSA Trainerlizenzen

Matthias Kurth

Trainer

Ihr Ansprechpartner für:
– Fitnesstraining
– Krafttraining
– Ausdauertraining 
– Personaltraining

Frank Loth

Trainer

Ihr Ansprechpartner für:
– Ausdauertraining
– Radsport
– Laufen
– Krafttraining
– Spiroergometrie
– Ernährungsberatung