Wir freuen uns auf Sie!

Informieren Sie sich über unsere Angebote

Cardio-Training

Dabei wird vor allem die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Fahrradergometer, Crosstrainer und Laufbänder im Fitnessstudio erlauben kontrollierte Einheiten.

EMS-Training

Schnell und effektiv: in der Regel dauert eine Trainingseinheit nur 20 Minuten. Die hohe Stoffwechselaktivität unterstützt eine Gewichtsreduktion.

Fitnesstraining

Regelmäßiges Fitnesstraining kann das Risiko für Zivilisationskrankheiten verringern und die Konzentrations- und Lernfähigkeit steigern.

Information 1

Liebe Mitgliederinnen und Mitglieder,

mit Donnerstag den 19.08.2021 ist die neue Corona-Schutzverordnung des Landes Hessen in Kraft getreten. Ab einer 35er Inzidenz im Main-Kinzig-Kreis greift auch bei uns die 3G-Regel (geimpft, genesen, getestet). Bitte berücksichtigt das, bei eurer Trainingsplanung und haltet gegebenfalls entsprechende Nachweise vor.
Vielen Dank für euer Mitwirken
Matthias und Frank

Information 2

Lieber Mitgliederinnen und Mitglieder,

Telefonnummern zur Terminvereinbarung:
Studio: 06181 – 497090
Matthias: 0170 – 7796458 
Frank 0171 – 1485356 

Mund-Nasen-Schutz

Wenn Ihr auf freiwilliger Basis beim Trainieren einen Mund-Nasen-Schutz aus Rücksicht auf eure Mitmenschen tragen möchtet, spricht von unserer Seite natürlich nichts dagegen.

Bei uns trainieren Sie in angenehm familiärer Atmosphäre.

Moderne Trainingsgeräte, eine optimale Betreuung und ein großzügiger Lounge-Bereich zum Entspannen oder Erfahrungsaustausch warten auf Sie.

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Unsere Trainer

besitzen die DFLF und BSA Trainerlizenzen

Matthias Kurth

Trainer

Ihr Ansprechpartner für:
– Fitnesstraining
– Krafttraining
– Ausdauertraining 
– Personaltraining

Frank Loth

Trainer

Ihr Ansprechpartner für:
– Ausdauertraining
– Radsport
– Laufen
– Krafttraining
– Spiroergometrie
– Ernährungsberatung